Ovaj osnažujući, proaktivni poticaj je vaš za uzimanje.

Ovaj osnažujući, proaktivni poticaj je vaš za uzimanje.

Iako sam skeptičan prema toj razini fandoma, vidim kako bi bilo korisno za jačanje vašeg zdjeličnog poda (što je nešto što bismo svi trebali raditi više, zar ne?).

Je li sigurno?

Većina ginekologa daju jad jaje. Oni upozoravaju da bi porozni prirodni materijal mogao saživati bakterije koje mogu uzrokovati sindrom toksičnog udara ili bakterijsku vaginozu.

Holistički ginekolog dr. Eden izberg zapravo se za njih kao način povezivanja sa sobom na duboku povezivanje, unutarnja razina. Ali ipak, ona ima svoje upozorenja. “Nisam obožavatelj nekih marketinga koji sam vidio koji pritiska žene da ih koriste”, kaže ona.

Također je vidjela da se zaglave. “Žena je došla u moj ured s jajetom od žada u svojoj vagini. Nije ga mogla izvući više od tjedan dana, čak ni uz upute preko telefona od žene koja joj je prodala jaje. ” Jao. “S druge strane,” kaže, “žena nije imala infekciju niti je zahtijevala bilo kakvu liječenje ili antimikrobnu terapiju. Tako da se suprotstavljaju da će žene neizbježno razviti stravične infekcije od korištenja jajašca žada, kao što nagađaju neki liječnici u medijima. “

Priprema za upotrebu jajeta Jade

upozori na stranu, Još uvijek me zanima probati, pogotovo kad sam čuo jednog od svojih učitelja joge koji je divio radosti njezine prakse od jaja. ima malu rupu izbušenu kroz nju, tako da možete gurnuti jaje Jade za lako uklanjanje. Zatim odlazim u tri različite trgovine u potrazi za neobjavljenim i neprimjerenim zubnim flosom, preporučeni materijal za guranje jajeta od žada.

Čuo sam da ljudi kuhaju svoje jaje na štednjaku kako bi ga sanirali prije i nakon svakog nakon svakog Koristite, ali iskreno, to zvuči kao bol. Da bih pripremio svoje jaje, prvo ga operem sapunom, a zatim kuham malo vode u čajlu i prelijte je preko jajeta u čistu zdjelu. (Pomalo je poput izrade čaja od jaja jaja, ako hoćete.) Zatim pričekam dok se ne ohladi na sobnoj temperaturi, uklonim jaje i gurnite ga s označenim jad-egg flosom.

Moje iskustvo

Na jednom blogu autor naglašava važnost da ne prisiljava svoje jad jaje. Umjesto toga, ona opisuje svoju vaginu jednostavno “pijucka” jaje. Očigledno je da je to napredna tehnika, a još nisam voljan uložiti u internetski tečaj od 600 dolara koji vas uči kako to učiniti. Dakle, za sada, savjetujem njezin savjet o nježnom vršenju pritiska da namoči jaje.

Iako je to pomalo zastrašujuće, na moje veliko olakšanje, postupak umetanja uopće nije bolan. (Imao sam puno lošije borbe s menstrualnim šalicama.)

Smiješno, kad je ušao, ne mogu stvarno reći da je tamo. Kao uopće.

Pročitao sam jednu priču o ženi čije je jaje jajeta ispalo drugo kad je ustala. Objavljujući se za ovu mogućnost, sada se ustajem, ali ona ostaje čvrsto na mjestu. Malo hodam i ne osjećam ništa. Napravite nekoliko joga poza i ne osjećate ništa. Pokušavam nekoliko kegela i ne osjećam ništa. Zdravo? Je li to uključeno? Pretpostavljam da se to osjeća guska koja je postala zlatna jaja.

Uklanjanje jajeta od žada

Mišljenja se razlikuju o tome koliko dugo treba ostaviti jaje od žada. Neki izvori kažu da je 10 do 15 minuta dovoljan. Drugi kažu da je dva do tri sata dobro mjesto za početak. Čak se i najfianalniji slaže da biste ga nakon 12 sati možda htjeli odmoriti. Jad jaje ostavljam gotovo sat vremena, blaženo neometano njegovom prisutnošću. Zatim tražim upute kako ga ukloniti, s poštovanjem.

Internetska zajednica Jade jaja inzistira na tome da treba samo čučnjevi i gurati da pusti jaje. Na trenutak se bojim da neću postići ništa osim možda slučajno piškinja. Ali onda sigurno, jaja se oslobađa.

Doduše, ne mogu izvijestiti o dugoročnim učincima od redovne upotrebe tijekom vremena. Od ovog eksperimenta, jaje je ostalo sigurno ugniježđeno u svom nosaču u mojoj ladici čarapa. Ali slično iskustvu nošenja Jade jaje, ima nešto utješno kad samo znamo da je tamo.

Nabavite recept koji plesni superzvijezda zavlači za više energije.

reći da bi Julianne Hough bila uspješna bilo bi ponizno. Glumila je u remakeu Footloosea, Rock of Ages i Live-TV Grease Live!, Pojavila se na Dancing With The Stars 11 godina, pokrenula je vlastiti istoimeni blog Lifestyle Jules, pa čak i liniju odjeće za vježbanje. (Sve to multihifeniranje mora biti iscrpljujuće.)

Čak i ona nije imuna na neizbježni pad srednjeg dana (zvijezde, oni su poput nas!). Umjesto da posegne za kavom, Julianne kombinira smoothie napravljen s Hum -ovim sirovim beauty puderom! (Kao i Julianne, naša sirova ljepota pomalo je multi-hifenat: pojačava metabolizam, poboljšava ton kože i daje vam energiju koja vam je potrebna za prolazak kroz ostatak dana, bez pada kofeina ili šećera.)

Bok svima! Znam da je to u najmanju ruku bila izazovna godina. Ipak, sve sam u proslavi malih pobjeda kad možeš. I to mi donosi pravo na jedan dobar razlog da izbijem mjehuriće: stigli smo na jednogodišnju obljetnicu Hum-ovog koraka u zodijak zen!

da citiram određenu kanadsku kantuzu, „Izgleda kao kao Napravili smo / pogledali koliko smo stigli, dijete moje. ” A da bih se još jednom posudio od nje, dobro ću se snaći s vašim horoskopima Wellness Horoskopa u rujnu 2020. godine. Kao i uvijek, pogledajte i svoje sunce i rastuće znakove.

Ali prije toga, želio bih zahvaliti novim i iskusnim Astrohackerima što su mi se pridružili na ovoj divnoj, ali ne-uvijek, jasnoj vožnji prema introspekciji, samorazvoj i briga o sebi, kao što je vođena nebom gore. Nazvao bih vas svojim stijenama, ali umjesto toga smatrat ću vas svojim Mjesecom i mojim zvijezdama.

navijaju mnogim sretnim danima, mjesecima i godinama unaprijed. Sada za dobre stvari!

Napomena: Mjesec službeno postaje pun sati u satima. >

rujan 2020. wellness horoskopi

aries (21. ožujka 19)

Znam da sam rekao da biste trebali vidjeti Mars (Action + vašeg vladara) u Ovna kao kao Zeleno svjetlo koje je naplatilo unaprijed. Ali ako ste bili marljivi Astrohacker (tako sam ponosan!) I davao sam mu 100 posljednjih nekoliko mjeseci, usporite svoj roll kako počinje rujan. Slušajte – jer se ne borite – vaše tijelo kad vam govori da vam treba odmor. Zadržite redovne sate, rano udarite u sijeno i dopustite sebi da napravite trenutne pauze. Zapamtite: izgaranje nije vaš prijatelj. Zatim, od ranog do sredine rujna, možda ćete se suočiti s dosadnim troškovima iznenađenja. Dvaput provjerite svoje bankovne izjave, račune i fini ispis. Ako je naknada neobična, platite je i krenite dalje. Postoji dobra šansa da ste bolje opremljeni nego inače da biste pokorili bilo koji plamen prije nego što ostanete s spaljenom zemljom. Pitajte svoje prijatelje i fam; Vjerojatno primjećuju vaše hladnije ponašanje. Bravo! Posljednje, ali ne najmanje bitno, s Marsom retrogradnim početkom 9. rujna, držite sve sjajne inicijative pod omotom.

Bik (20. travnja 20. svibnja)

U dolrumima datiranja? Ako je to slučaj, razmislite o punom mjesecu od 2. rujna svog kozmičkog matchmakera. Iako će ovaj puni mjesec biti u Ribama, on također ima uranski element, što znači da su vaši ljubavni izgledi možda atipični. Možda će se vaš snova pojaviti kao da se putem zraka ili bivše/nadarene Paramur vrati na tržište. Možda ćete čak preboljeti bivšeg s šokantnom konačnošću. Ako izlazite gotovo, uhvatite svoje najbolje svjetlo i uživajte u vrhunskom seksi raspoloženju. Venera u Levu od 6. rujna povećava ovo novo, osvježavajuće poglavlje. (Nije do sada? Sve više snage za vas! Živite svoj najbolji samohrani život s Gusto.) Napokon, iste kućne vibracije iz kolovoza Resurface do kraja mjeseca. Dajte svom prostoru taurejski dodir, čak i ako se planirate preseliti. Zemljani pačuli i ylang-mlang mogu oduševiti bikova osjetila, dok će mali ružičasti naglasci dodati živost i ćudljivost.

Blizanci (21. svibnja 20. lipnja)

Tijekom prvog tjedna rujna u rujnu , Možda ćete se osjećati kao da nosite teret tuđih pogrešnih i pogrešnih gnjeva. Naravno, nije ni cool ni zabavno biti meta nepotrebnih agresija. Ipak, nemojte se savijati unatrag kako biste ih smirili ako pokretači ostanu tvrdoglavi i vrući. Sve dok ste u redu sa svojim riječima/radnjama i stalno se prianjajte na stvarnost, to bi vam trebalo biti dovoljno. Ukratko, njihovi mentalni labirinti ne vrijede vremena i truda da dekodiraju. (Savjet: Nastavite ovo isključenje po potrebi kroz Mars Retrograde od sredine rujna do sredine studenog.) Srećom, do tog vikenda, Merkur u Vagi (kolega zračni znak) i Venera u Levu započinje bolje vibracije. U stvari, osjećat ćete se prijateljskije i koketiranije nego što imate u nedavnom sjećanju, čineći sretan i usklađeni dragulj. Odletite i uživajte u dobrim vremenima, vi društveni leptir!

Rak (21. lipnja-22. srpnja)

Rak vladaju nad kućama i simbolične su majke zodijaka. Zauzvrat, to ukazuje na to da tražite stabilnost u mirnim, poznatim vodama. Ipak, kako to kaže, što je veći rizik, to je veća nagrada. Kako počinje mjesec i do 17. rujna, pokušajte izaći iz svoje zone komfora i malo protresti stvari. Bilo da usvojite novu zdravu naviku koju nikada ne biste razmotrili ili svjesno uzeli svježu perspektivu o određenom pitanju, bit će vam drago otkriti da je ovaj novi teritorij zapravo prilično zvjezdani. Još bolje, čak biste mogli dobiti i dodatnu oomph koja vam je potrebna da biste slomili dugogodišnju lošu naviku ili rezali kabel na frustrirajući scenarij rada. Ovo osnaživanje, proaktivno pojačanje je vaše za uzimanje. I na kraju, dođite retrogradni Mars počevši od 9. rujna u dva mjeseca, pustimo da se usavršavaju i budu hladni i mjereni kada se suočavaju s bilo kakvim provokacijama.

LEO (23. srpnja kolovoza)

Jeste li vi Dopuštajući pogoršanju i agresorima da vam krv proključa? Iako je često kontratuktivno ukrotiti svoj plamen, od jednog lava u drugi, pozivam vas da pokušate. Ljutnja utječe i na vaše zdravlje srca i imunitet – i želite živjeti puni, nevjerojatan život, zar ne? Sada promijenite taj “grrr” u nježni proboj. Sada, na veće i bolje. S Venerom (ljubav, ljepota) u vašem znaku od 6. rujna u četiri tjedna, prvo je vrijeme da utjelovite svoju šarmantnu (ne alarmantnu!) Veliku Leo energiju. Posvetite vrijeme onima koje volite i najviše cijenite. Također ćete se osjećati oživljeno kako biste iskoristili lavovu jazbinu kreativnosti, strasti, stila i samoizražavanja. Kad ste u nedoumici, prigrlite bilo što i sve što se odnosi na svjetlo: probudite se pri izlasku sunca, spalite svoju omiljenu svijeću ili pronađite više načina – seks, vitamini ili oboje – da svijetli iznutra.

Djevica (23. kolovoza -September 22)

Sretna rođendanska sezona! Kako se rujan počinje, uparene djevice će imati samo oči za svoj buo. Postavite pozornicu za romantični puni mjesec rujna ili opuštajuće iskustvo samopomoći ako je solo. (Ako ste slobodni i gledate, pričekajte sredinom mjeseca; vaš će se pravi ljubavni sektor upaliti i sugerirati slučajni susret s daperom, sanjivim perspektivama.) Potražite smirujuće vibracije tako što ćete dobiti svježi zrak i prići u blizini vode. Ako ostajete kod kuće, možda improvizirate luksuznom kupkom dok slušate umirujuće zvukove valova koji se tiho sruše na obalu. U isto vrijeme, prvih nekoliko dana u mjesecu također bi mogli biti izvrsni za izglede za rad. Netko vam može pristupiti tko bi mogao povećati vaš profesionalni status ili doseći. Uzmite pomoć

onudu ako je zakonita i podložna, pogotovo ako trebate napuniti torbicu. Vaš bi se novac trebao popeti do kraja mjeseca.

Vaga (23. rujna-22. listopada)

S Merkurom u vašem znaku od od 6. do 27. rujna, na sreću ne morate izdržati Do rođendanske sezone za pogodnosti. Čekate veliko otkriće ili na neki drugi način samo čežnju da se mali razgovor pretvori u srednji razgovor? Tijekom ovog vremenskog okvira, znatiželjnosti i komunikacija trebali bi se očistiti i dokazati korisno. Ipak, ako netko i dalje pritisne vaše gumbe, bit ćete spremni da se bolje odvojite od njihove mane. Stvorite granice, a zatim ako trebate, udaljite se. Istina je da ste vjerojatno od siječnja vjerojatno nosili teret autoritarnih vibracija Saturn-Pluto. To je rečeno, u redu je biti pomalo sebičan kako biste se zaštitili, pogotovo kada su u pitanju ljudi koji vam pokušavaju ukrasti sunce. U međuvremenu, preporučujem uklanjanje stresa s hranom i ulaganjem u pjenasti valjak za oslobađanje stajaće energije. Također, nabavite dobar staromodni svježi zrak! (Sjećate se toga?)

Škorpio (23. listopada 21. studenog)

Osjećali smo se pomalo raspršeno ili se ne mogu povezati s drugima u posljednjih nekoliko mjeseci? To niste vi, to su Jupiter i oculear prevara pogledajte ovdje Saturn retrogradni u vašem komunikacijskom sektoru. Međutim, nemojte se brinuti: Jupiter ide izravno sredinom mjeseca. Uzmite ovo kao svoj znak da vratite svoj swagger i/ili udahnite novi život u dragocjene veze. Zatim, uz istaknute ovaj mjesec na zdravlje, razmislite o svojim wellness ciljevima i postići ih, stat. Saznajte koje dodatke trebate uzeti ili integrirati nove dnevne rituale (časopis, vježbe disanja itd.) Da biste se osjećali najbolje. Bonus: Sva sadašnja energija s go-gomilu trebala bi vam dati energetski poticaj. Sve u svemu, vaš smjer za mjesec je kretati se, utor i nastati iz bilo koje dugotrajne zabave. Nastavite ovu temu za vrijeme Marsa Retrograde (od 9. rujna do 13. studenog) da biste zatvorili 2020. na Upswing.

sagittarius (22. studenog 21. prosinca)

Jeste li bili svi koji su krenuli Gal/Guy ili prvo rame na koje ćete plakati? Ako je to slučaj, vaša velikodušnost ne prolazi nezapaženo od vrijednih primatelja. No, u prvom tjednu rujna posebno, budite sigurni da ćete se lako i ne postaviti za nerealne, Deepak Chopra -kaliber iscjeliteljske moći. Vi ste samo jedna osoba i možete samo toliko. To je rečeno, od 6. rujna, Merkur u Vagi i Venera u Levu podložan je društveno naklonjenim strijelcima. Konačno, vi ćete biti taj koji se čuje, a vi ćete biti na nivou igranja s Kindred duhovima. Ipak, sve što se razmotri, budite sigurni da ćete odvojiti vrijeme da se pregrupirate i pomladite. Bez obzira na to koliko užurban život postaje, malo posvećene brige o sebi ide dug put. I na kraju, razmislite o veljači 2020.: Bilo koji još uvijek postavljen ciljevi/planovi koje ste napravili, a zatim poprimite novi obrazac. Doći će ponovno strategiju i nagrade.

Jarac (22. prosinca 19. siječnja)

Pomonite se po leđima koliko ste odrasli i postigli otkad sam podijelio tebi Budite nebeski favorit 2020. Svakako, sve što se razmatra, stvari ove godine možda nisu bile šetnja parkom. Ali vjerovatno je da morate čestitati sebi nego što to shvaćate-i ima još toga što dolazi od kasnog rujna naprijed. Bonus: Saturn (vaš vladar) ide izravno 29. rujna, postavljajući jasan put za vaš uspon ove jeseni. Ali prije toga morat ćete se kretati kroz neku birokraciju. Vaš bi se popis obveza mogao gomilati, bit ćete vodeći za ono što se čini kao svaki projekt ikad, itd. Budući da se kao rezultat toga možete boriti s nesanicom, naoružati se savjetima pametnih spavanja. Ako bilo tko može ugristi više nego što može žvakati prigodu, to je kapa – ali također bih savjetovao da se diše kako bi se smanjio ako/kad počnete osjećati toplinu.

Contents