Die Hypnosetherapie lässt sich heute in sehr unterschiedlichen Bereichen einsetzen. Sowohl physische als auch psychische Probleme lassen sich mithilfe hypnotherapeutischer Massnahmen sehr gut lindern, sofern sich der Patient auf die Hypnose einlassen kann. Grundsätzlich wird der Patient im Rahmen einer Hypnosesitzung in eine Art Trancezustand gebracht, wodurch der Therapeut “Zugriff” auf das Unterbewusstsein des Patienten erhält. Hierdurch ist der Therapeut in der Lage, bestimmte Suggestionen durchzuführen, die zu einer Linderung des jeweiligen Gesundheitsproblems betragen können.
Hypnose in der Psychotherapie
Hypnosetherapie ist vor allem bei der Psychotherapie heutzutage sehr weit verbreitet, denn die verschiedensten psychischen Probleme und Erkrankungen lassen sich mithilfe regelmässiger Hypnosesitzungen sehr gut behandeln. Depressionen und Angsterkrankungen stellen nur einige wenige Beispiele für psychische Probleme dar, die mit der Hypnose effektiv gebessert werden können. Selbst bei der Behandlung von Suchterkrankungen, bei Minderwertigkeitsgefühlen und Schlafproblemen können spezielle Hypnosetherapien zur Linderung und auch Heilung des Patienten beitragen.
Stressbewältigung durch Hypnose
Die Stressbewältigung stellt in unserer Gesellschaft ein ungemein wichtiges Feld innerhalb der Prävention und auch der Behandlung von stressbedingten Gesundheitsproblemen dar. Auch in diesem Bereich kann die Hypnosetherapie eingesetzt werden, wobei hier vor allem die Selbsthypnose von hoher Bedeutung ist. Die Selbsthypnose wird vom Patienten selbst und ohne einen Hypnosetherapeuten durchgeführt und diese speziellen Techniken können sowohl durch einen Therapeuten als auch mithilfe spezieller CDs und Bücher erlernt werden. Wichtig hierbei ist natürlich, dass der Patient die Selbsthypnose für die Stressbewältigung regelmässig durchführt.
