Category: Bildung

Wann Umdenken wichtig wird

Viele kleine und mittelständische Unternehmen arbeiten in ihrem Bereich bereits seit mehreren Jahrzehnten. Nicht selten wird in diesen Unternehmen ein digitales Marketing strikt abgelehnt. Das Internet ist jedoch längst keine Modeerscheinung mehr. Als Unternehmer, der erfolgreich sein möchte, kommt man um Marketing im weltweiten Netz nicht mehr herum. Viele Unternehmer verlachen diese Tatsache, sie seien schliesslich keine Global Player. Wer seine Kundschaft im lokalen Bereich sucht, benötigt keine weltweiten Marketingmassnahmen. Was diese Personen jedoch übersehen, ist die Tatsache, dass sie auch als lokaler Bewerber in Konkurrenz mit zahlreichen internationalen Unternehmen stehen, die alle im Internet präsent sind. Die Stammkundschaft mag noch über lokale Massnahmen erreicht werden, doch Neukunden informieren sich heutzutage im Netz. Wer keine oder nur eine sehr schlechte Internetpräsenz vorzuweisen hat, tritt nach und nach immer weiter ins Abseits.

Natürlich müssen die Massnahmen stets auch der Grösse des Unternehmens angemessen bleiben. Ein lokaler Elektroinstallateur muss nicht im gesamten deutschen Sprachraum unter dem Begriff Strom an erster Stelle bei Google zu finden sein. Doch auch im kleinen Rahmen ist SEO ein sinnvoller Anfang, um die Präsenz im World Wide Web zu verbessern. Gerade bei kleinen Seiten ist es wichtig, den Leser und den Kunden nicht aus dem Blick zu verlieren. Doch aktuelle Ratschläge in Bezug auf Suchmaschinenoptimierungsind immer auch sinnvoll für die Leseroptimierung. Ein Unternehmen wie Netpulse.ch kann Ihnen bei der Optimierung auch auf lokaler Ebene helfen.

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Hypnosetherapie in der Psychotherapie

In der heutigen Zeit leiden ungemein viele Menschen unter stark belastenden psychischen Problemen, die nur mithilfe eines kompetenten Psychotherapeuten gelöst werden können. Sehr häufig resultieren diese psychischen Probleme, wie beispielsweise starke Angststörungen, Minderwertigkeitsgefühle und Depressionen, aus früh in der Kindheit angesiedelten, traumatischen Erlebnissen, die im Unterbewusstsein des Patienten schlummern. Die Hypnosetherapie stellt eine sehr gute Behandlungsform dar, diese häufig verdrängten Traumata Schritt für Schritt an die Oberfläche bzw. in das Bewusstsein des Patienten zu holen, wo sie mithilfe des Therapeuten abgearbeitet werden können. Wird ein derartiges Trauma nach und nach gelöst, so verschwinden die hiermit verbundenen psychischen Probleme zumeist von selbst.

Ist die Hypnosetherapie gefährlich?

Viele Patienten fürchten die Hypnosetherapie, da sie diese Therapieform mit einem Kontrollverlust gleichsetzen. Auch befürchten viele Menschen mit seelischen Problemen, dass die durch die Hypnosetherapie an die Oberfläche kommenden Traumata nicht “verkraftet” werden und sich die seelischen Probleme hierdurch verstärken. Beide Fälle liegen bei der Hypnosetherapie grundsätzlich nicht vor, denn generell gehen die Therapeuten immer sehr behutsam vor und muten dem Patienten nie zu viel zu. Auch kann der Patient die Hypnosesitzungen jederzeit beenden, wenn eventuell Ängste aufkommen. Des Weiteren sorgt auch das Unterbewusstsein des Patienten für einen optimalen Schutz, denn grundsätzlich kann nur ein bestimmter Teil eines Traumas an die Oberfläche bzw. in das Bewusstsein gelangen und das Unterbewusstsein sorgt dafür, dass der Patient hierdurch nicht überlastet wird. Wer sich näher über die Hypnosetherapie informieren möchte, kann einmal die umfangreiche Homepage von Hypnowell.ch aufsuchen. Auf dieser Seite finden sich kompetente Infos, die sich alle um das Thema Hypnose und Hypnotherapie drehen.

Was kann mit der Hypnosetherapie behandelt werden?

Die Hypnosetherapie lässt sich heute in sehr unterschiedlichen Bereichen einsetzen. Sowohl physische als auch psychische Probleme lassen sich mithilfe hypnotherapeutischer Massnahmen sehr gut lindern, sofern sich der Patient auf die Hypnose einlassen kann. Grundsätzlich wird der Patient im Rahmen einer Hypnosesitzung in eine Art Trancezustand gebracht, wodurch der Therapeut “Zugriff” auf das Unterbewusstsein des Patienten erhält. Hierdurch ist der Therapeut in der Lage, bestimmte Suggestionen durchzuführen, die zu einer Linderung des jeweiligen Gesundheitsproblems betragen können.

Hypnose in der Psychotherapie

Hypnosetherapie ist vor allem bei der Psychotherapie heutzutage sehr weit verbreitet, denn die verschiedensten psychischen Probleme und Erkrankungen lassen sich mithilfe regelmässiger Hypnosesitzungen sehr gut behandeln. Depressionen und Angsterkrankungen stellen nur einige wenige Beispiele für psychische Probleme dar, die mit der Hypnose effektiv gebessert werden können. Selbst bei der Behandlung von Suchterkrankungen, bei Minderwertigkeitsgefühlen und Schlafproblemen können spezielle Hypnosetherapien zur Linderung und auch Heilung des Patienten beitragen.

Stressbewältigung durch Hypnose

Die Stressbewältigung stellt in unserer Gesellschaft ein ungemein wichtiges Feld innerhalb der Prävention und auch der Behandlung von stressbedingten Gesundheitsproblemen dar. Auch in diesem Bereich kann die Hypnosetherapie eingesetzt werden, wobei hier vor allem die Selbsthypnose von hoher Bedeutung ist. Die Selbsthypnose wird vom Patienten selbst und ohne einen Hypnosetherapeuten durchgeführt und diese speziellen Techniken können sowohl durch einen Therapeuten als auch mithilfe spezieller CDs und Bücher erlernt werden. Wichtig hierbei ist natürlich, dass der Patient die Selbsthypnose für die Stressbewältigung regelmässig durchführt.

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Sie sind besser als Ihr Chef?

Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft! Mitarbeiter erwarten eine überdurchschnittliche Leistung von ihren Vorgesetzten, ein breites Fachwissen und eine hohe soziale Kompetenz. Selbstbewusstes Auftreten und ein schicker Anzug alleine reichen nicht aus. Viele Chefs erfüllen die Erwartungen, die an sie gestellt werden, nicht. Das betrifft Führungskräfte aus den eigenen Rehen ebenso wie Fachkräfte von ausserhalb.

Wie kann das sein?

Führungskräfte aus den eigenen Reihen gelangen in die nächsthöhere Position, weil sie durch hervorragende Leistungen glänzten. Sie arbeiteten schnell und fehlerfrei, vielleicht belegten sie in ihrer Freizeit einen oder sogar mehrere Kurse an einer Handelsschule. Doch fachliche Kompetenz alleine reicht nicht aus. Führungskräfte brauchen gute Nerven, sie dürfen keine Angst vor Konflikten, Verantwortung und schnellen Entscheidungen haben. Sie sind Ansprechpartner für die Wünsche und Nöte ihrer Mitarbeiter, sie schlichten, vermitteln und delegieren. Nicht jeder ist von Natur aus diesen Anforderungen gewachsen. Aber das lässt sich lernen. Manager fallen nicht vom Himmel, die meisten Personen wachsen in ihre neuen Aufgaben hinein, Leadership & Management lassen sich von der Pike auf lernen, die HMZ aacademy in Baar unterstützt Unternehmen und Einzelpersonen mit Lehrgängen. Dort lernen noch unerfahrene Führungskräfte Kommunikation, Selbstmanagement und Führung.

Mitarbeiter sollten nicht vorschnell urteilen und ihren neuen Chefs eine Chance geben. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und erleichtern Sie den neuen Bossen den Einstieg. Vor allem, wenn er oder sie vorher bei einem anderen Unternehmen tätig war. Jedes Unternehmen tickt anders, besitzt eigene, ungeschriebene Regeln und Gesetze. Ihr Chef wird das wohlwollend zur Kenntnis nehmen und Sie im Gegenzug bei Ihren Aktivitäten unterstützen. Sie sind besser? Dann beweisen Sie es.

Burn-out oder Bore-out?

Burn-out, Überforderung und Überlastung sind in aller Munde. Der Stresspegel und die Arbeitsbelastung sind in vielen Unternehmen hoch, die Mitarbeiter trauen sich nicht, nein zu sagen: aus Angst, den Arbeitsplatz zu gefährden und weil sie sich vor den Kollegen keine Blösse geben wollen. Doch manchmal ist es nicht nur das Arbeitspensum, das den Menschen empfindlich auf den Magen schlägt und ihnen nachts den Schlaf raubt. Es ist die Art, wie gearbeitet wird. Es hängt zusammen mit Monotonie und unlogischen Arbeitsschritten.

Unsinnige Arbeitsprozesse sorgen für Ärger und Missstimmung. Jedes Teil dreimal in die Hand nehmen, obwohl sich alles wunderbar in einem Schritt erledigen liesse? Unverständnis bei Vorgesetzten und Kollegen: Das haben wir schon immer so gemacht, das wollen wir nicht ändern? Das macht unzufrieden, das belastet und macht sich bald bemerkbar, als körperliches oder psychisches Symptom in Form von Migräneanfällen, Magenbeschwerden oder Panikattacken. Ein Bore-out ist nicht zu unterschätzen, Unterforderung und Ärgern über überflüssige und veraltete Methoden sind genauso gesundheitsschädlich wie Überstunden und ein hoher Arbeitsdruck. Vielleicht bei manchen Menschen sogar noch mehr: Einer der wichtigsten Faktoren für Motivation ist der Sinn der Arbeit. Wird die eigene Arbeit als sinnlos wahrgenommen, wird die tägliche Arbeit zur Qual.

Doch Mitarbeiter sind den antiquierten Arbeitsprozessen in Unternehmen nicht hilflos ausgeliefert, sie können etwas gegen das Gefühl der Ohnmacht unternehmen: Eine Weiterbildung an der Handelsschule erweitert ihr Wissen und erhöht die Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Auch eine Beförderung im eigenen Unternehmen rückt in erreichbare Nähe. Die HMZ academy in Baar bietet Menschen, die aktiv etwas an ihren Lebensumständen verändern wollen, zahlreiche Kurse in Vollzeit oder berufsbegleitend an.