Burn-out oder Bore-out?

Burn-out, Überforderung und Überlastung sind in aller Munde. Der Stresspegel und die Arbeitsbelastung sind in vielen Unternehmen hoch, die Mitarbeiter trauen sich nicht, nein zu sagen: aus Angst, den Arbeitsplatz zu gefährden und weil sie sich vor den Kollegen keine Blösse geben wollen. Doch manchmal ist es nicht nur das Arbeitspensum, das den Menschen empfindlich auf den Magen schlägt und ihnen nachts den Schlaf raubt. Es ist die Art, wie gearbeitet wird. Es hängt zusammen mit Monotonie und unlogischen Arbeitsschritten.

Unsinnige Arbeitsprozesse sorgen für Ärger und Missstimmung. Jedes Teil dreimal in die Hand nehmen, obwohl sich alles wunderbar in einem Schritt erledigen liesse? Unverständnis bei Vorgesetzten und Kollegen: Das haben wir schon immer so gemacht, das wollen wir nicht ändern? Das macht unzufrieden, das belastet und macht sich bald bemerkbar, als körperliches oder psychisches Symptom in Form von Migräneanfällen, Magenbeschwerden oder Panikattacken. Ein Bore-out ist nicht zu unterschätzen, Unterforderung und Ärgern über überflüssige und veraltete Methoden sind genauso gesundheitsschädlich wie Überstunden und ein hoher Arbeitsdruck. Vielleicht bei manchen Menschen sogar noch mehr: Einer der wichtigsten Faktoren für Motivation ist der Sinn der Arbeit. Wird die eigene Arbeit als sinnlos wahrgenommen, wird die tägliche Arbeit zur Qual.

Doch Mitarbeiter sind den antiquierten Arbeitsprozessen in Unternehmen nicht hilflos ausgeliefert, sie können etwas gegen das Gefühl der Ohnmacht unternehmen: Eine Weiterbildung an der Handelsschule erweitert ihr Wissen und erhöht die Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Auch eine Beförderung im eigenen Unternehmen rückt in erreichbare Nähe. Die HMZ academy in Baar bietet Menschen, die aktiv etwas an ihren Lebensumständen verändern wollen, zahlreiche Kurse in Vollzeit oder berufsbegleitend an.